砵甸乍爵士，Bt，GCB（Sir Henry Pottinger，1789年10月3日—1856年3月18日），清廷译作璞鼎查，英国军人及殖民地官员，于1843年成为首任香港总督。

砵甸乍于1789年生于爱尔兰贝尔法斯特市郊的波廷杰山（Mount Pottinger），祖上曾在17世纪出任贝尔法斯特的首任总督，至于父亲是埃尔德雷德·柯温·砵甸乍（Eldred Curwen Pottinger），是一位激进份子，曾于1799年组织起自愿军团。砵甸乍早年就读于贝尔法斯特皇家学院，后来因为家庭陷入财政拮据而中途辍学，与四名兄长前往东方寻找发展机会。

砵甸乍在1804年抵达印度，他先于信德（Sindh，今巴基斯坦境内）参军，后在1806年加入了东印度公司，并曾于1809年以中尉身份在马拉他（Mahratta）参与战事。其后，他在印度与波斯一带进行探险，打扮成回教商人，学习当地方言，并在1816年写成《Travels in Beloochistan and Sinde》一书。

砵甸乍在1820年获委任为信德的行政官，据闻在任内促进当地交通；之后他在海得拉巴（Hyderabad，今印度境内）任同职。但后来因为健康理由回国休养，并于1840年4月27日获册立为从男爵。